آشنایی با ماده ای اسرارآمیز جهت مراقبت از پوست، مو، دندان و ناخن

۱۹ مرداد ۱۳۹۴ پیشنهاد مگلی , سبک زندگی , سلامتی بازدید : 658
مراقبت از پوست، مو، دندان و ناخن

مراقبت از پوست، مو، دندان و ناخن

این ماده ی اسرار آمیز می تواند به داشتن پوستی صاف، دندان هایی زیبا، مویی سالم و ناخن هایی روشن تر کمک کند. بدن ما شامل غلظت مشابه از مواد معدنی و مواد مغذی مانند آب دریا است، بنابراین تعجبی ندارد که نمک دریا به طور طبیعی به حفظ تعادل، حفاظت و بازگرداندن بدن و پوست کمک کند.

یکی از تفاوت های عمده بین نمک دریا و نمک معمولی، محتوای مواد معدنی آن است. نمک دریایی مملو از مواد معدنی از جمله منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم است که نقشی کلیدی در سلامت، عملکرد و ارتباط سلولی پوست ما بازی می کنند. هنگامی که تعادل مواد معدنی پوست شما به هم بریزد، علائمی مانند خشکی، کندی و سوزش به خصوص در آب و هوای سرد و خشک دیده می شود. آوردن نمک دریا از آشپزخانه به برنامه ی زیبایی، می تواند به تعادل و بهبود آب رسانی، تقویت موانع حفاظتی پوست و شروع سیگنال های ارتباطی سلول به سلول که با افزایش سن کاهش می یابد، کمک کند.

۱ – ماسک متعادل کننده

نمک و عسل هر دو دارای خواص ضد التهابی برای تسکین پوست، جوش و التهاب است. آن ها همچنین به تعادل تولید چربی پوست و حفظ آب در لایه های پوست در جاهایی که بیشتر مورد نیاز است کمک می کند.

امتحان کنید: دو قاشق چای خوری نمک دریا (ترجیحا ریز) با چهار قاشق چای خوری عسل خام مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. می توانید به طور مساوی برای تمیز کردن و یا خشک کردن پوست، از آن ها استفاده کنید. از برخورد این خمیر با اطراف چشم اجتناب کنید. اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی پوست تان بماند. قبل از شست و شو، لیف حمام را در آب بسیار گرم خیس کنید و به آرامی روی پوست بکشید. بگذارید لیف حمام گرم، بر روی صورت تان به مدت ۳۰ ثانیه باقی بماند. درحالی که پوست تان را  به خوبی با آب ولرم می شویید، با انگشتان به آرامی در یک حرکت دایره وار، لایه برداری را آغاز کنید. مراقبت معمول پوست خود را ادامه دهید.

۲ – پاک کننده صورت با روغن طبیعی

نمک به پاک سازی عمیق منافذ، تعدیل تولید چربی و خنثی کردن باکتری که موجب تحریک جوش و آکنه می شود، کمک می کند.

امتحان کنید: یک قاشق چای خوری نمک دریا را با چهار اونس آب گرم، در بطری کوچکی مخلوط کنید تا نمک کاملا حل شود. مایع به دست آمده را بر روی پوست خشک و تمیز بپاشید. سعی کنید برای راحتی بیشتر، محلول را در یک بطری با درب اسپری مانند بریزید. از برخورد این ماده با اطراف چشم دوری کنید. هر روز و یا دو بار در روز، می توانید از این محلول استفاده کنید.

۳ – اسکراب نرم کننده بدن

نمک یک لایه بردار طبیعی ملایم است که پوست مرده را  از بین می برد. همچنین دارای مواد معدنی خاصی است که برای نرم کردن پوست و آب رسانی به آن مناسب است.

امتحان کنید: یک چهارم فنجان نمک و نصف فنجان روغن زیتون و یا روغن نارگیل را مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. اگر دوست دارید،۱۰ قطره از اسانس مورد علاقه ی خود را نیز به آن اضافه کنید. در حمام با لیف حمام و یا کف دست های خود، به آرامی پوست خود را در یک حرکت دایره وار با این اسکراب مالش دهید.

۴ – اسکراب جوان کننده

نمک یک لایه بردار نرم پوست است که پوست را بازیابی می کند. آب رسان آلوئه ورا، به بهبود پوست و به گردش سلولی پوست کمک می کند، در حالی که اسطوخودوس یک ضد عفونی کننده ی طبیعی است که گردش خون را افزایش می دهد.

امتحان کنید: نصف فنجان نمک، یک چهارم فنجان آب و یا ژل خالص آلوئه ورا، یک چهارم فنجان روغن (به دلخواه خودتان)، یک قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس خشک و ۱۰ قطره اسانس اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده باید یک خمیر غلیظ شود. اگر بیش از حد خشک است، چند قطره روغن به آن اضافه کنید. در حمام با لیف حمام و یا کف دست خود، به آرامی پوست خود را در یک حرکت دایره وار مالش دهید.

۵ – حمام آرام کننده ی نمک

نمک جاذب خاک، دوده و سموم و پاک کننده ی عمیق منافذ پوست است. محتوای نمک معدنی به بازگرداندن موانع محافظ در پوست و حفظ آب آن کمک می کند. شاید پس از حمام با آب نمک، به این نتیجه برسید که پوست تان چین و چروک ندارد، هر چند که شواهدی نیز وجود دارد که حمام نمک کمک می کند تا رطوبت پوست خود را حفظ کنید. منیزیم موجود در نمک دریا نیز ممکن است به کاهش احتباس آب (به عنوان مثال نفخ) در بدن کمک کند.

امتحان کنید: یک سوم فنجان نمک به یک وان آب گرم اضافه کنید و نمک را کاملا در آن حل کنید. به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در وان بمانید.

۶ – درمان ضد شوره ی سر

نمک به رها سازی و حذف تکه های موجود در مو کمک می کند و گردش خون در پوست سر سالم را تحریک می نماید. این ماده همچنین روغن و رطوبت اضافی را جذب می کند تا از رشد قارچ و ماندن ریشه ی شوره ی سر جلوگیری کند.

امتحان کنید: موی خود را به چند بخش تقسیم کنید و یک یا دو  قاشق چای خوری نمک را در پوست سر پخش کنید. با استفاده از انگشتان مرطوب، پوست سر خود را به آرامی به طور کامل به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماساژ دهید (اگر می توانید به کسی بگویید تا این کار را برای شما انجام دهد، بسیار آرامش بخش تر خواهد بود). موی تان را با محصولات مورد علاقه ی خود شست و شو بدهید. نتایج فوری و لذت بخش خواهند بود.

۷ – سفید کننده ی دندان

نمک و جوش شیرین هر دو ساینده و ملایم هستند و به حذف لکه ها کمک کرده و دندان ها را سفید خواهند کرد. نمک همچنین شامل یک منبع طبیعی فلوراید است که برای دندان ها و لثه ها بسیار خوب است.

امتحان کنید: یک قاشق چای خوری نمک و دو قاشق چای خوری پکینگ پودر را با هم مخلوط کنید. مسواک مرطوب را در این مخلوط بزنید و به طور معمول دندان ها را مسواک بزنید. اگر خیلی بد طعم و مزه است، قبل از فرو بردن آن در مخلوط، روی آن را کمی خمیر دندان بگذارید.

۸ – دهانشویه ی طبیعی

نمک به عنوان یک ضد عفونی کننده برای کشتن باکتری هایی عمل می کند که باعث بوی بد دهان و التهاب لثه می شوند.

امتحان کنید: نصف قاشق چای خوری نمک و نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک چهارم فنجان آب مخلوط کنید تا در هم حل شوند. آن را اطراف دهان و دندان خود بپاشید. تف کنید و سپس بشویید.

۹ – روشن کننده ی ناخن

نمک لایه ی شاخی و پوست را نرم می کند و ناخن ها را تقویت می کند. جوش شیرین و لیمو برای کاهش زردی، لکه ها و همچنین برای روشن تر کردن و سالم سازی ناخن ها مورد استفاده می باشد.

امتحان کنید: یک قاشق چای خوری نمک، یک قاشق چای خوری جوش شیرین، یک قاشق چای خوری آب لیمو و نصف فنجان آب گرم را با هم مخلوط کنید. ناخن ها را به مدت ۱۰ دقیقه در محلول بخیسانید، سپس با یک برس نرم مالش دهید. دست ها را بشویید و مرطوب کنید.

کلمات کلیدی : , , , , , , , , , , , , , , , ,
:: دیدگاه خود را بیان کنید

یک پاسخ به “آشنایی با ماده ای اسرارآمیز جهت مراقبت از پوست، مو، دندان و ناخن”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *